trastornos de la alimentación

Trastornos de la alimentación

Introducción.

Podríamos decir que los trastornos de la alimentación, también conocidos como trastornos de la conducta alimentaria, pueden ser considerados como enfermedades que pueden llegar a la gravedad y poner en riesgo la vida. Se caracterizan por trastornos importantes en las conductas de alimentación, tales como, obsesiones con la comida, el peso y el físico. Estos trastornos pueden afectar  tanto la salud física como mental y, en algunos casos, pueden ser potencialmente mortales.

Principales tipos de trastornos.

Anorexia nerviosa.

Quizás sea el más conocido. Se trata de la restricción de la ingesta energética de forma severa, es decir la persona consume menos alimentos de los que realmente necesita para que sus funciones vitales funcionen correctamente. Es decir, comen menos de lo que su cuerpo necesita para sobrevivir. Además, está asociada al miedo a ganar peso y existe cierta alteración en la forma en la que cada persona ve su cuerpo. Puede ser de diversos tipos:

  • Restrictiva. Solo existe restricción de alimentos, no se producen atracones.
  • Con atracones y purgas. Además de la restricción de los alimentos, existen también atracones y purgas en forma de vómito, laxantes, diuréticos.

Algunos síntomas.

  • Alimentación extremadamente restringida unido a  ejercicio intenso y excesivo.
  • Delgadez extrema.
  • Intentos constantes para adelgazar y resistencia a mantener un peso normal o saludable.
  • Temor intenso de subir de peso.
  • Imagen corporal distorsionada, una autoestima sumamente influenciada por las percepciones del peso y la forma del cuerpo.

Bulimia nerviosa.

Las personas con bulimia nerviosa tienen episodios recurrentes en los que comen cantidades inusualmente grandes de comida. Suelen sentir una pérdida de control sobre estos episodios de atracones. A estos atracones les siguen comportamientos para compensar el exceso de comida, como vómitos forzados, uso exagerado de laxantes o diuréticos, ayunos, ejercicio excesivo, o una combinación de estos.

A diferencia de las personas con anorexia nerviosa, las personas con bulimia nerviosa pueden mantener un peso saludable o tener exceso de peso.

Algunos síntomas.

  • Dolor e inflamación crónica de la garganta.
  • Inflamación de las glándulas salivales en la zona del cuello y la mandíbula.
  • Esmalte dental desgastado y mayor sensibilidad a caries en los dientes (como resultado de la exposición al ácido del estómago).
  • Reflujo ácido y otros problemas gastrointestinales
  • Malestar e irritación intestinal debido al uso inadecuado de laxantes.
  • Deshidratación grave por las purgas.

Trastorno por atracón.

Se trata de episodios recurrentes de atracones pero que no están seguidos de purgas o comportamientos compensatorios. Los atracones están asociados a comer mucho más rápidamente de lo normal, comer hasta sentirse demasiado  lleno, ingerir  grandes cantidades de alimentos aún  cuando no se tiene hambre, con la consiguiente culpa después de la ingesta excesiva.

Algunos síntomas.

  • Consumir cantidades inusualmente grandes de alimentos en un período relativamente corto de tiempo .
  • Comer rápido durante los episodios de atracones.
  • Comer incluso cuando  se está lleno o no se tiene apetito.
  • Comer solo o en secreto para evitar sentirse avergonzado.
  • Sentimientos de angustia, vergüenza o culpa.
  • Hacer dietas frecuentemente,  sin lograr sus objetivos de  perder peso.

Principales causas de los trastornos de alimentación.

  • Psicológicos: Baja autoestima, depresión, ansiedad, estrés, etc.
  • Sociales: Relaciones familiares o sociales problemáticas, haber sido el centro de atención por el peso, presiones culturales para obtener el cuerpo perfecto, cánones de belleza poco reales, pensar que la gente con buen aspecto físico es mejor, etc. 
  • Considero que entre los factores más importantes de los trastornos que tienen su inicio en la adolescencia temprana, es imprescindible resaltar las presiones culturales que ejerce la sociedad sobre nosotros donde se piensa  que por ser más delgados somos superiores

Tratamiento.

El tratamiento de esta afección incluye un enfoque multidisciplinar donde se incluye  :

  • Psicoterapia individual, grupal y/o familiar: La terapia individual puede incluir enfoques cognitivos conductuales que le ayuden a identificar y cambiar los pensamientos negativos e inútiles. También ayuda a desarrollar habilidades de afrontamiento y cambiar patrones de comportamiento.
  • Atención médica y monitoreo: Incluida la atención de las complicaciones que pueden causar los trastornos alimenticios.
  • Asesoramiento nutricional: Los médicos, enfermeras y nutricionistas  le ayudarán a comer de manera saludable para alcanzar y mantener un peso sano.
  • Medicamentos: Como antidepresivos, antipsicóticos o estabilizadores del estado de ánimo pueden ayudar a tratar algunos trastornos alimentarios. También pueden ayudar con los síntomas de depresión y ansiedad que a menudo acompañan a estos trastornos.

Resumen.

En resumen, los trastornos de alimentación tienen una gran  prevalencia sobre todo en mujeres adolescentes. Entre los  más comunes encontramos la anorexia, la bulimia y el trastorno por atracón. Sus causas pueden ser diversas, siendo los factores predisponentes más comunes los de índole psicosocial. Asimismo, las consecuencias de estos trastornos son muy graves pudiendo llegar incluso a la muerte, por ello si necesita ayuda no dude en pedirla , una sola decisión puede cambiar el rumbo de su vida.

 

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Escrito por Adrián González.

 

 



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