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¿Sabes porqué es esta una receta ideal para mujeres embarazadas?

Esta receta es ideal para mujeres embarazadas porque contiene guisantes. Los guisantes son una verdura contienen vitamina B9 o también conocida como ácido fólico que es una vitamina necesaria para prevenir la anemia y mejorar el funcionamiento de las defensas y el sistema nervioso. Es muy importante para las mujeres en edad fértil. Obtener suficiente ácido fólico antes y durante el embarazo puede prevenir defectos congénitos importantes en el cerebro y la columna vertebral del bebé. Entre los alimentos que contienen ácido fólico se encuentran: Vegetales de hojas verdes. Para ellos hemos preparados una sopa fría de guisantes.