Publicado el 10:25h
En
Nutrición
Nutrición en busca de la hipertrofia muscular.
Hoy abordaremos uno de los tres pilares fundamentales de la
hipertrofia muscular, que constituyen junto al entrenamiento y el descanso las bases sobre las que avanzaremos hacia nuestro objetivo.
La nutrición juega un papel fundamental, ya que será el combustible que alimente nuestro cuerpo, así como la fuente de energía que tendrá nuestro organismo en las necesidades tanto biológicas, como físicas.
