
26 Ago Qué es el coaching y para qué sirve.
¡El coaching es mucho más que acompañamiento!
Cada día es más conocido la palabra «coach» o «coaching» pero, ¿tenemos claro qué significa o para qué sirve?
En Wellness Nutrition sabíamos que era una pata fundamental para la consecución de objetivos, ya que es una disciplina que con profesionales y herramientas específicas puedes conseguir muy buenos resultados.
El coach no es una persona que haga terapia ni tampoco da consejos, es un profesional que a través de preguntas, te acompaña en tu camino hacia la consecución de un objetivo personal o profesional, siempre y cuando cumpla con las iniciales SMART ( Específicos, medibles, alcanzables, relevantes y oportunos).
¿Y qué beneficios tiene?
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- Te ayuda a definir tus objetivos
- Te conoces mucho más y aprendes a gestionar tus emociones
- Consigues mejorar las relaciones contigo y con los demás.
- Te ayuda a reducir el estrés y mejorar la gestión de tu tiempo.
- Empoderamiento. ¡Descubrirás las ventajas del empoderamiento!
¿Cómo comenzar? ¡Muy sencillo!
- Entrevista personal gratuita
- Fijación de objetivo
- Sesión mensual de 60 minutos con herramientas de coaching.
- Final del proceso cuando el objetivo esté cumplido.
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