Salud

Introducción.

La testosterona es la hormona sexual masculina. En el hombre, su producción se realiza principalmente por los testículos, mientras que en las mujeres pequeñas cantidades son producidas por los ovarios y la glándula suprarrenal, desempeña un papel clave en la salud y en el desarrollo del hombre a lo largo de su vida, desde de la etapa fetal hasta la vejez. Es una hormona androgénica esteroide anabólica, es decir, es un lípido sintetizado a partir de colesterol (esteroide), producida por glándulas y con acción reguladora sobre la fisiología celular, cuyas acciones principales son promover la masculinización y la síntesis de moléculas complejas a partir de las moléculas más simples (efecto anabólico).

Concepto.

La celulitis es una enfermedad metabólica que afecta en mayor proporción a la mujer. Está caracterizada por cambios funcionales y fisiológicos del tejido conjuntivo, junto con trastornos circulatorios e inflamatorios de las células adiposas. Este problema incluye siempre un componente lipídico, vascular y otro conectivo, siendo estos los tres elementos que forman al tejido celulítico.

Diabetes tipo 2.

Como primer punto debemos diferenciarla de la diabetes tipo 1, que es una enfermedad de origen autoinmune que aparece generalmente en la niñez y en el cual el páncreas deja de liberar insulina. La diabetes tipo 2, podríamos decir que se ha convertido en una epidemia a nivel global ya que cerca de 450 millones de personas la padecen a día de hoy y se estima que para el año 2045 exista cerca de 700 millones de afectados a nivel global lo que representan unas cifras bastantes alarmantes.

Flexibilidad metabólica.

Podríamos decir de manera simplificada que la flexibilidad metabólica es la capacidad de cambiar de combustible, según la disponibilidad y la necesidad del organismo. Durante el curso de la evolución, las fluctuaciones medioambientales obligaron a la especie humana a desarrollar un metabolismo flexible para adaptar sus necesidades de energía a las diversas condiciones climáticas, estacionales y de vegetación. Tenemos que saber que la flexibilidad metabólica ha protegido la supervivencia del ser humano a través de los años independientemente de la disponibilidad de alimentos que tuviéramos a nuestro alcance.

¿Qué es la Hepatitis?

La hepatitis es una inflamación del tejido hepático. cuando esa inflamación es reciente se diagnostica como hepatitis aguda y cuando lleva mas de 6 meses se la denomina crónica. La hepatitis puede producirse por virus infecciosos de diferente transmisión, entre ellos por contaminación de agua o alimentos o por transmisión directa entre personas, relaciones sexuales...

En verano has tenido que ir a más almuerzo de los que hubieras deseado, y has picado, bebido alcohol y comido todo en exceso. Te has atiborrado un poco de la vida saludable. Y ahora llega la gran pregunta: ¿Y AHORA QUÉ? Pues lo primero...

Cada día es más conocido la palabra "coach" o "coaching" pero, ¿tenemos claro qué significa o para qué sirve? En Wellness Nutrition sabíamos que era una pata fundamental para la consecución de objetivos ya que es una disciplina que con profesionales y herramientas específicas puedes conseguir...

La importancia de la nutrición materna durante la lactancia

La nutrición materna es mucho más importante de lo que imaginas. Durante la lactancia las necesidades nutricionales son considerablemente mayores que durante el embarazo. La composición de la leche materna puede variar en función de la alimentación que lleve la madre, por lo que es muy importante que la madre esté cubierta en nutrientes para ella y para su recién nacido.

Nuestros hábitos juegan un papel muy importante en nuestra salud y cuando hablamos de hábitos, nos referimos a lo que hacemos en nuestro día a día: nuestra actividad física, cómo nos alimentamos, si fumamos, bebemos alcohol, drogas … Aunque el componente genético es claro, muchas...